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Adoptez ces cinq principes clés pour booster votre bien-être au quotidien
La régularité agit souvent en coulisses, pendant que l'intensité capte toute la lumière. Quelques minutes chaque jour, répétées sans relâche, peuvent amorcer des transformations…
Les vitamines essentielles qui protègent la santé de votre cœur
Le chiffre est sans appel : près de 30% des adultes souffrent d'un déficit en micronutriments liés à la santé cardiaque, et ce malgré…
Changement climatique et alimentation : impact et solutions pour l’environnement
L'agriculture représente près d'un quart des émissions mondiales de gaz à effet de serre, selon le dernier rapport du GIEC. Pourtant, les chaînes d'approvisionnement…
Pays avec le plus d’homosexuels : classement et statistiques récents
9 % ou 0,7 % ? Les chiffres officiels sur la part d'homosexuels dans la population mondiale sont à la fois précis, éclatés et…
Producteurs principaux d’oxygène sur Terre : qui sont-ils?
La majorité de l'oxygène présent dans l'atmosphère ne provient pas des forêts, contrairement à une idée répandue. Plus de la moitié de cet élément…
Aliments à éviter en cas d’Alzheimer : liste et conseils nutritionnels
Certains composants présents dans l'alimentation quotidienne peuvent aggraver la progression des troubles cognitifs, malgré leur large acceptation dans les régimes modernes. Les habitudes alimentaires…
Aliments sans risque : les options sûres pour votre santé
Le granola industriel affiche des teneurs en sucre parfois supérieures à celles de certaines viennoiseries. Les jus de fruits, même pressés à froid, n'échappent…
La chose la plus haram en islam et ses implications religieuses
La jurisprudence islamique classe les actes humains selon cinq catégories, allant de l'obligatoire à l'interdit. Parmi celles-ci, le statut de haram occupe une place…
Atrophie cérébrale et vieillissement : à quel âge est-elle considérée comme normale ?
Le rétrécissement de certaines régions du cerveau débute bien avant l'apparition des premiers signes de ralentissement cognitif. La diminution du volume de l'hippocampe, observée…
Médicaments préventifs : liste et utilisation essentielle
Certains chiffres ne reculent pas. Des maladies graves persistent, tenaces, même quand les traitements curatifs sont à portée de main. Pourtant, des médicaments préventifs…
Régime sain : les meilleurs choix alimentaires pour votre santé
Une consommation régulière de fibres réduit le risque de maladies cardiovasculaires de 20 à 30 %. Pourtant, la majorité des adultes reste en dessous…
Longévité et alimentation bio : le lien entre diète naturelle et espérance de vie
Dix ans d'espérance de vie en plus, et pas le moindre gadget high-tech à l'horizon : c'est le tableau que dressent certaines populations, fidèles…
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