Rédaction Santé Boost
Carnet de Santé Boost
Inès Gaillard
- 186articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis septembre
Quelques mots
Inès Gaillard signe les articles de Santé Boost. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Grossesse, Maladie, Minceur, Professionnels, Relaxation, Seniors, Soins et Tendances.
Une idée d’article, une question, un partenariat ? Le formulaire de contact arrive directement à la rédaction.
Ses derniers articles
Techniques simples et efficaces pour marcher sans risquer de glisser
Chaque année, près d'un tiers des adultes de plus de 65 ans subissent une chute, souvent avec des conséquences médicales graves. Pourtant, de simples…
Voici les vrais producteurs d’oxygène qui font respirer la Terre
La majorité de l'oxygène présent dans l'atmosphère ne provient pas des forêts, contrairement à une idée répandue. Plus de la moitié de cet élément…
Des techniques efficaces pour accélérer la récupération après le sport
Certains protocoles de récupération, portés aux nues dans les vestiaires et sur les réseaux, n'ont jamais prouvé leur efficacité pour soulager les courbatures ou…
Atteindre son poids idéal quand on a une taille XXL
1 mètre 90, 95 kilos et pourtant, aucune alerte sur la santé. L'équation du « poids idéal » n'a jamais été aussi débattue, surtout…
Les trois accidents les plus fréquents et comment les reconnaître
600 000. Ce n'est pas un code postal, ni le score d'un marathonien, mais bien le nombre d'accidents du travail déclarés en France chaque…
Quand des chaussures usées mettent votre santé en danger
Un ajustement trop serré du chausson risque d'accentuer les points de pression sur l'avant-pied et le talon, même après peu de temps. Les recommandations…
Kiné : comment reconnaître un bon professionnel de la santé ?
Un kinésithérapeute n'a aucune obligation d'afficher ses formations complémentaires sur la plaque de son cabinet. Pourtant, derrière le même diplôme d'État, se cachent des…
Stress : quels objets déclenchent du mal-être ?
2 % : ce chiffre sec, presque anodin, cache l'ampleur d'une réalité méconnue. Autour de nous, des personnes croisent chaque jour des objets qui,…
Régénérer les cellules souches naturellement : astuces et bienfaits
1,6 milliard de divisions cellulaires par seconde dans notre corps : la régénération ne relève pas d'un mythe, mais d'une mécanique de précision. Pourtant,…

