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Sept à neuf heures. Non, ce n'est pas la durée d'un vol long-courrier, mais bien la plage de sommeil recommandée chaque nuit pendant la…
Comment choisir un bon opticien quand la vue commence à baisser
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Six heures de sommeil suffiraient, clament certains. Pourtant, la science en a décidé autrement : deux heures envolées chaque nuit, et le corps commence…
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Personne n'a jamais inventé le régime sans gluten pour faire fondre les kilos. Pourtant, des silhouettes changent, des ceintures se desserrent, des témoignages s'accumulent…
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Soixante-douze heures sans la moindre bouchée : pour certains, c'est le déclic d'une santé retrouvée, pour d'autres, la porte ouverte à des effets secondaires…
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5 %. Voilà la perte de vitesse du métabolisme tous les dix ans après 40 ans. Derrière ce chiffre, une réalité : la machine…
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8 % : c'est la part des douleurs internes du genou chez l'adulte qui concerne la région de la patte d'oie, d'après les chiffres…
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Un point sous la côte, là, à droite, qui s'étire parfois jusque dans le dos, voilà un signal d'alarme qui, trop souvent, se perd…
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Le vertige n'a pas d'âge, mais la perte d'équilibre, elle, tisse souvent sa toile en silence, profitant de la moindre faille. Derrière chaque chute,…
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L'installation d'une barre d'appui n'empêche pas toujours les chutes. Certains équipements destinés à prévenir les accidents peuvent devenir sources de danger s'ils sont mal…
Problèmes de santé courants chez les seniors : comment les prévenir et les traiter ?
Un chiffre ne ment jamais : près d'un tiers des personnes de plus de 65 ans sont concernées par le diabète de type 2,…
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Deux personnes du même âge chronologique peuvent présenter des différences marquées dans leur état de santé, leurs capacités cognitives ou leur niveau d'autonomie. Cette…
Adopter l’activité physique adaptée avec des méthodes qui donnent envie
Certains protocoles d'exercice, validés scientifiquement, restent méconnus du grand public malgré leur efficacité prouvée pour la reprise d'une activité physique. Des disparités persistent dans…
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Dire qu'un kyste sur l'ovaire ferme à double tour la porte de la maternité serait une erreur de diagnostic. Pour beaucoup de femmes, cette…
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Un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde ou d'acromégalie impose une surveillance médicale spécialisée, souvent sur plusieurs années. Les recommandations actuelles préconisent un suivi étroit, incluant…
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Un chiffre brut, sans détour : chaque année, l'emballage des médicaments fait transiter des milliards de boîtes à travers pharmacies, hôpitaux et laboratoires. Oubliez…
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Un aphte n'a jamais eu besoin d'un microbe pour s'installer : parfois, une simple carence en B9 ou B12, un dérèglement immunitaire, et voilà…
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14 jours : c'est parfois le temps qu'il faut au microbiote pour se remettre difficilement d'un traitement antibiotique. Le déséquilibre s'installe, les bonnes bactéries…
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Un patient atteint d'une maladie incurable peut refuser ou interrompre un traitement, même si ce choix accélère la survenue de la mort. Les médecins,…
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La statistique ne ment pas : certains polluants atmosphériques dopent le risque de maladies cardiovasculaires, même sous les seuils fixés par la loi. Pourtant,…
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